Поиск по этому блогу

понедельник, 30 июня 2014 г.

ЗАЧЕМ РАНО ЛОЖИТЬСЯ И РАНО ВСТАВАТЬ?


В каждую секунду времени происходят вполне определённые процессы в нашем организме, и их протекание зависит от движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. И мы, в этой деятельности Солнца и времени, ничего не можем изменить, потому режим дня человека строго регламентирован.

В полночь солнце находится в самом нижнем своём положении, поэтому, в это время, мы должны быть в состоянии максимального отдыха. Лучшее время для сна — с 21.00 — 3:00, хотя можно спать и с 22 до 4 утра, а также и с 20 до двух ночи.

В чём же сила раннего отхождения ко сну?

Разум и ум отдыхают активнее всего с 9 вечера до 11 вечера. Поэтому, если Вы не заснули хотя бы в 10 часов вечера, то у Вас будут страдать функции ума и разума.

У тех, кто регулярно ложится спать позднее 23.00 постепенно падают умственные способности. Снижение интеллектуальной силы происходит не сразу, поэтому человек не может провести параллель между сном и умственным истощением.

Возможно, Вы уже замечаете в себе следующие признаки усталости, такие как: снижение концентрации внимания или чрезмерная напряженность ума, усиление вредных привычек, уменьшение силы воли и увеличение потребностей в сексе, еде, сне и конфликтах.

Если человек не спит с 11 до 1 ночи, то у него будут страдать нервная и мышечная системы. Симптомы — слабость, пессимизм, вялость, снижение аппетита, тяжесть в теле, психическая и физическая разбитость.

Если человек не спит с 1 ночи до 3 утра, то от этого страдает его эмоциональная сила. В результате появляются чрезмерная раздражительность, агрессивность, антагонизм.

Если деятельность человека проходит в сильном нервном напряжении, он должен спать 7 часов и вставать в 4-5 утра или даже спать 8 часов и вставать в 5-6 утра.

Но, во всех случаях, ложиться спать после 10 часов вечера, вредно, как для психического, так и для физического здоровья.

Если человек продолжает игнорировать правильный режим дня он постепенно начнёт испытывать состояние депрессии, причём её развитие будет происходить незаметно. Через 1—3 года депрессия накапливается, и мы чувствуем, что краски жизни тускнеют, и кажется, что всё вокруг становится мрачным. Это признак того, что мозг не отдыхает и его психические функции истощаются.

Оправдания, которые мешают быть счастливыми



1. Времени совсем нет.
Время – упрямая штука. В отличие от денег, его нельзя пополнить, каждому выделено ровно 24 часа. Однако вопрос в том, как им управляют одни и как бессмысленно тратят другие. Может быть, стоит пополнить ряды тех, кто хочет находить время на себя? Ведь это в Ваших интересах – не превращать жизнь в рутину и находить время для достижения желанных целей.

2. Уже поздно что-либо начать.
«О чем ты, институт нужно было заканчивать в двадцать три, не смеши людей!». Наши стереотипы и мнение окружающих, порой такое же стереотипное, постоянно диктуют нам, что для каждого возраста свой род занятий и свои достижения. Хочешь научиться играть на гитаре? Слишком поздно, нужно было заниматься этим в детстве. Может быть, хочешь сменить род занятий? Нет, уже поздно уходить с насиженного места. Помните, никогда не бывает поздно начать заниматься тем, к чему лежит Ваша душа. Жизнь дана лишь раз, и это было бы глупо – тратить ее на нелюбимое дело, отмахиваясь от любимых дел. 

3. Это не для меня.
«Я слишком плох для этого. Мне никогда этого не получить» - эти установки помогут Вам надолго застрять на одном месте. Со своими комплексами, как и с другими тормозящими Ваше развитие привычками нужно бороться. Задавая себе вопрос: «Почему я?», Вы неправильно мыслите. Лучше звучит: «А почему не я, а кто-то другой? Я ничуть не хуже».
4. У меня такой характер.
В Вашем характере прописана аллергия на счастье? На позитивную, яркую жизнь? Увы, это лишь Ваш выбор. Просто попробуйте устраивать себе встряски, избавляться от лишнего негатива, не допускайте застоя. Вы поймете, что лишь Вы сам решаете, какой будет Ваша жизнь и какую роль сыграете Вы.

5. Во всем виноваты мои родители.
Вы считаете, что Вас слишком опекали, поэтому стали таким несамостоятельным и нерешительным? Или же наоборот, родители уделяли Вам слишком мало внимания, из-за этого Ваши проблемы в отношениях и на работе? Что ж, эта позиция весьма распространена, так как очень удобна. Ведь не нужно брать ответственность за свою жизнь, свою несостоятельность, в конце концов. Почему бы не попробовать взять, наконец, жизнь в свои руки, отпустить прошлое и начать строить свое идеальное будущее? 

6. У меня недостаточно силы воли.
А так же дисциплины, мотивации, драйва. Проблема в том, что если Вы сами не решите изменить ситуацию, начав воспитывать себя, находить новые источники вдохновения, то это навряд ли будет кому-то под силу. Приобретайте полезные привычки, которые помогут избежать излишней рутинности в Вашей работе, учитесь преподносить для себя работу в более позитивном свете. 

7. Во всем виновато мое окружение.
Чем дольше Вы будете думать, что окружающие в силах заставить Вас делать то, чего Вы действительно не хотите, тем дольше будет длиться черная полоса в Вашей жизни. Перестаньте перекладывать ответственность за свои действия на других людей. Безусловно, это не так просто, однако лучше прожить свою собственную жизнь, со своими собственными правилами, ошибками и достижениями. 

8. Я занимаюсь этим не ради себя, а ради своих близких.
Да, Вы идете на жертвы, занимаясь тем, что не любите, ради благополучия своей семьи. Только задумайтесь, нужны ли им такие жертвы с Вашей стороны, если они достаются ценой Вашего несчастья? Может быть, найдутся другие пути для решения проблемы или же Вам просто нравится играть роль мученика? 
9. Для этого неподходящее время.
Да, это тоже довольно удобно – бесконечно откладывать намеченное. Вы, вроде бы, и не отказались от цели, но и ничего не делаете для ее достижения. Конечно, хочется создать идеальные условия для работы, но стоит подумать, отчего Вы откладываете это дело до следующей недели? Потому что так лучше для дела или приятнее для Вас? 

10. Мне не везет.
Пожалуй, это еще приятней, чем вариант с влиянием окружающих – думать, что во всем виновата Вселенная, карма, дурная аура и прочее. Безусловно, человек – существо довольно чувствительное к различным энергетическим колебаниям, однако навряд ли они стали бы причиной Вашего увольнения из-за плохо выполненной работы или пары лишних килограммов после юбилея. Все в Ваших руках, нужно помнить об этом, если Вы стремитесь стать хозяином своей судьбы.

воскресенье, 29 июня 2014 г.

Научитесь быть счастливым


Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые. Мозг функционирует прекрасно. Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее. С каждым днем мне становится все лучше и лучше". Если верить в эти слова и произносить их искренне (а это может быть не сразу, но обязательно получится), то результат не заставит себя ждать. Недаром в Библии сказано, что "вначале было Слово". Слово и правда начало всех начал. Каковы наши слова и мысли - таковы и мы сами. Существует закон здоровья: "Я себя чувствую так, как я о себе думаю".

Учитесь все, что вы делаете, делать с удовольствием. Питаясь, употребляя пищу, думайте не о том, как это полезно и как это нужно, чтобы насытиться, а только о том, что вы делаете это ради собственного удовольствия. Когда мы стараемся получать удовольствие от еды, мы автоматически начинаем правильно принимать пищу, то есть должным образом пережевывать ее, медленно, долго, не спеша. Делая физические упражнения, тоже думайте только о собственном удовольствии. Не надо себя перегружать себя, заставлять себя тренироваться, когда это не по силам. Помните: полезно лишь то, что делается с удовольствием. Все остальное вредно.

Почаще думайте о том, чем можно порадовать себя. Но опасайтесь ложных радостей. Иногда человек думает, что, объедаясь, он таким образом радует себя. Но это самообман. Ведь после такой "радости" обычно становится совсем не радостно и очень плохо и телу, и душе. Помните:

истинная радость - эта та радость, которая и проходя оставляет по себе приятное воспоминание и доброе радостное самочувствие. Придерживайтесь таких радостей и выбирайте для себя только такие удовольствия, которые не оборачиваются потом плохой стороной - муками душевными и телесными. И тогда вся жизнь будет постепенно становиться радостью.

Научитесь видеть вокруг себя людей, которым еще хуже, чем вам сейчас. Научитесь сочувствовать им и внушать им веру и оптимизм. Но не унижайте их жалостью. Жалея человека, вы лишь укрепляете его в его бедственном положении. Лучше поверьте в него, в то, что у него достанет сил выбраться из своих несчастий и болезней. Научитесь помогать таким людям по мере своих сил, но не в ущерб себе и своим интересам. Когда вы помогаете другим, не ущемляя при этом себя, вы тем самым помогаете и себе самому.

Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно - независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся - не забывайте об этом! Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие.

Никогда не говорите себе: "Я не могу" - чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: "Я не хочу". Говоря "не могу" мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. И очень часто за этими словами скрываем не собственную неспособность это сделать, а только лишь собственное нежелание и неуверенность в себе. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много - гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите "не могу"! И увидите, что можете! Говоря "не могу", мы устанавливаем таким образом предел, потолок, выше которого не можем подняться. А человеческие возможности практически безграничны. Не надо только ограничивать себя. Начиная делать без размышлений "могу - не могу", мы становимся сильнее духом и телом, так как расширяем свои возможности, осваиваем новые для себя горизонты, что заставляет верить в себя и относиться к себе с уважением.

Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делал и о чем он думал в прошлом. Из этого складывается наше настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас - из всего этого сложится будущее.

Здоровы вы или нет - результат того, что вы делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем - зависит от того, во что вы верите, что думаете и как поступаете в настоящем. Система Здоровья нужна для того, чтобы изменить в самую благоприятную сторону свое настоящее - изменить мысли, поступки, действия, веру. Изменив в благоприятную сторону свое настоящее с помощью Системы Здоровья, мы закладываем здоровое и счастливое будущее.

Как вода изменяет свою форму в соответствии с сосудом, в который попадает, так и все молекулы, из которых созданы клетки нашего организма, меняют свое состояние согласно нашим мыслям, нашим поступкам и нашей вере. Если мысли, поступки наполнены оптимизмом и верой, то клетки меняют свое состояние в сторону здоровья, гармонии, соответствия Законам Природы, и Целительные Силы организма начинают работать на полную мощь.

Необходимо верить в то, что вам непременно станет лучше, что вы выздоровеете, что сила вашего духа сможет противостоять всем невзгодам. Где вера - там, как правило, Истина. Там Здоровье. Там истинная сила и бессмертие духа. Там счастье в единстве с прекрасной величественной и всемогущей Природой. Живите в соответствии с Законами Природы - и станете всемогущими и прекрасными, как она сама.

суббота, 28 июня 2014 г.

6 убедительных причин начать тренироваться немедленно


Да, я знаю, вам со всех сторон твердят «бегай, прыгай, тренируйся…». Возможно, вы даже пробовали это делать. Ходили в спортзал, бегали по утрам в парке, а может быть, даже записывались в секцию. Проблема только в том, что польза от упражнений — это дело неопределенного будущего, а негативные последствия занятий спортом вот они, рядом совсем. Потеря драгоценного времени, денег, тяжелые усилия, боль в мышцах. Травмы. Запах пота, наконец…

Что же заставляет этих поджарых живчиков в спортивной форме откладывать все свои дела и продолжать бегать, качаться, плавать и тому подобное? Какая причина не дает им сидеть на месте, хотя ожирение им не грозит, здоровье отменное, а спортивные награды уже просто некуда вешать?

Есть такая причина, причем не одна, а целых шесть.

1. Это делает человека счастливым
Нет, я серьезно.

Есть разные определения счастья и у каждого человека понятия об этом чувстве будут немного отличаться. Но то, что чувствует большинство спортсменов после преодоления дистанции, настолько близко к этому слову, что возможно это именно оно и есть. Удовлетворение, спокойствие, расслабленность, гордость, удовольствие, хорошее настроение — именно такой коктейль чувств ожидает вас после тренировки. И чем труднее она была, тем ярче выражены эти эмоции.

Биологи и химики разложили весь тренировочный процесс на атомы и нашли убедительные подтверждения этому явлению. Серотонин, дофамин, норадреналин и прочие умные слова. Но мы будем называть это просто счастьем. И да, это несомненно стоит испытывать вновь и вновь.

2. Это делает жизнь проще
Вам надо перенести мебель или поиграть с ребенком в подвижные игры? Пройти пару километров пешком? Подняться на десятый этаж, рассказывая по пути свою новую идею? Нет, проблем, все в ваших силах.

Да, современная жизнь, особенно городская жизнь, избавила нас от необходимости выполнения многих действия, связанных с физическими нагрузками. Но не от всех и не навсегда. И когда вам понадобится проявить силу, ловкость или выносливость, вы легко сможете это сделать. Вы супермен.

3. Это помогает стать успешнее
Возможно некоторым такое утверждение покажется не очевидным, но физические занятия помогают стать успешным в совершенно далеких от тренажерного зала областях. Занятия спортом учат терпению, постепенности, целеустремленности и стремлению к победе. Физическая активность делает сильнее не только ваши мускулы, но и вашу волю.

Цикл постановка_задачи-работа-корректировка-работа-успех одинаково хорошо работает и в спорте, и в бизнесе, и в творчестве. Тот, кто отработает этот цикл в спортзале, потом легко сможет применять его и в жизни.

4. Это нужно вашим близким
Мы не будем рассматривать экстремальные случаи, когда действительно больной или страдающий ожирением человек составляет тяжелую обузу для вынужденных его обслуживать домашних. Тут и так все ясно.

Нет, вы практически здоровы, активны и окружены любовью близких. Так почему бы вам не порадовать своих любимых еще больше? Люди вокруг вас заслуживают всего самого лучшего. Версия вас с накаченным прессом гораздо приятнее, чем с пивным животиком. И кто тут говорит о эгоизме спортсменов?

5. Вы это просто можете
Многие рассматривают упражнения как тяжелую работу, повинность или необходимый дорогой выкуп за возможность быть здоровым и активным. Попробуйте подумать об этом немного по другому: упражнения — это благословение.

Миллионы людей прямо сейчас не могут встать с постели, другие не могут даже самостоятельно завязать себе шнурки на ботинках. А вы способны бегать, отжиматься и висеть на турнике. Это ведь чудо, правда?

Вам так повезло, что у вас есть все возможности для активного движения, что грех этим не пользоваться. Берегите свое тело, ухаживайте за ним, тренируйте. Потому что вы это можете.

6. Это сексуально
Нет ничего привлекательнее, чем спортивная тренированная фигура. Нет ничего более отталкивающего, чем расплывшееся в складках жира человеческое тело. Да, мы знаем про красоту души, силу интеллекта и вечные ценности. Но, когда эти замечательные вещи подкреплены результатами ваших тренировок, все равно получается как-то убедительнее.
https://vk.com/true.journal

пятница, 27 июня 2014 г.

15 Лучших способов самомотивации.


Суть самомотивации в том, что не нужно тратить время на поиски побуждений для достижения результатов. Используя эти простые и эффективные принципы, вы сможете мотивировать себя, даже не осознавая этого и достигать своих целей легко и непринужденно.

1. Общайтесь с детьми. Общение с детьми поможет вспомнить, как просто они смотрят на мир. Ведь иногда с высоты своего опыта и образования вы можете усложнять ситуацию, тогда как используя детский подход, получается решить даже серьезные проблемы в считанные минуты.

2. Создайте напоминалки из своих достижений и стремлений. Например, семейная фотография поможет напомнить о своей счастливой семье, которую вы создали, а фото желаемого дома придаст вдохновения для работы над этой целью.

3. Используйте визуализацию. Она позволяет представить свою идеальную жизнь и, следовательно, быстрее достигать желаемых результатов. Погрузившись в мечты, вы остаетесь в хорошем настроении и принимаетесь с вдохновением за свои цели. Также «возвращайтесь в прошлое», анализируя прежние ошибки и достижения для корректировки своих действий.

4. Избавьтесь от ограничивающих убеждений. Как правило, результат не достигается тогда, когда сильны ограничения. Наверняка вы знаете массу примеров, когда действуя бесстрашно, вы добивались, чего хотели с легкостью.

5. Продолжайте учиться. Если вы хотите большего результата, никогда не переставайте учиться. Даже когда вы становитесь профессионалом в своем деле, стремитесь учиться новому и совершенствовать свои навыки.

6. Помогайте другим. Когда вы помогаете друзьям или даже незнакомым людям, вы ощущаете, что нужны кому-то, что сделали кого-то чуточку счастливее. И это придает вам сил и самоуважения.

7. Научитесь самоорганизации. Организуя свой день, свое рабочее место, свой отдых и многое другое, вы всегда будете экономить массу времени и сил, что поможет достичь заветных желаний в короткие сроки.

8. Общайтесь с людьми, стремящимися к успеху. Найдите единомышленников. Обеспечьте друг друга взаимной поддержкой. Зачастую взгляд со стороны помогает достигать успеха быстрее. Делитесь опытом, подбадривайте друг друга. Вместе достигать целей легче и приятнее.

9. Хорошо отдыхайте. Ищите возможность немного отдохнуть от ежедневной суеты. Внедрите полезную привычку прогуливаться перед сном. Так вы сможете подышать свежим воздухом, обдумать прошедший день и спланировать следующий. Дома или на рабочем месте это тяжело сделать, так как постоянно отвлекают какие-то мелочи. Если нет возможности прогуляться, расслабиться поможет любимая музыка.

10. Используйте опыт других людей. Брайан Трейси начинал с того, что тщательно изучал биографии больших людей, так он мог определить их поступки, их ошибки и сделать все лучше. Учитесь на чужом опыте, анализируйте и применяйте эффективные приемы других в достижении целей.

11. Поощряйте и хвалите себя. Обязательно хвалите себя за достижение даже небольших целей. Это придает энергии для дальнейшей работы. Если вы всегда будете довольны своими результатами, то следующие достижения будут более желанными и более реальными.

12. Расширяйте свой кругозор. Читайте и перечитывайте статьи и книги, делайте пометки для себя и внедряйте новые знания. Иногда нужно дополнить информацию из разных источников или вернуться к уже прочитанному, чтобы посмотреть свежим взглядом на привычные вещи.

13. Прислушивайтесь к мнению опытных людей. Зачастую гордыня не позволяет нам прислушаться к чужим словам, мы не хотим слушать советы более опытных людей, особенно если опытный человек младше нас. Но используя чужой опыт, мы гораздо быстрее и эффективнее продвигаемся к своим целям.

14. Экономьте свои силы и время. Избегайте безделья, ограничьте общение с людьми, которые используют ваше время, не тратьте свое внимание на пустые разговоры.

15. Будьте оптимистом. Всегда старайтесь находить позитив во всем, что вас окружает. Живите по принципу: «Все что ни делается — все к лучшему».

Как смех влияет на наш организм?



1. Смех всегда избавит от депрессии, что в холодные и серые осенние дни станет весьма кстати. Всего одна минутка задорного смеха может заменить сеанс глубокой релаксации. Даже если вы вспомните анекдот, который недавно вас рассмешил, уровень гормонов радости повысится.

2. Смех улучшает фигуру. Десять–пятнадцать минут смеха сжигают столько калорий, сколько бы вы сожгли на 30-минутной тренировке в спортзале. Когда вы смеетесь, в работу включается 80 групп мышц! Во время смеха лучше всего работают мышцы спины и ног (полезно для вашей осанки).

3. Смех стимулирует воздействие на иммунную систему и надежно защищает организм от стрессов. Учеными уже давно доказан тот факт, что любители посмеяться значительно реже болеют.

4. Смех успокаивает нервы. Смех для организма приравнивается к прогулке по прекрасному лесу.

5. Смех омолаживает кожу. Существует миф, в который верят многие женщины: «Если боишься морщин на лице – сдерживай смех». И совершенно напрасно! Маска серьезности забирает все живые эмоции лица. Живой и искренний смех тонизирует все мышцы лица, замедляет процессы старения и обеспечивает прилив крови к коже, а значит, дополнительное питание, упругость и здоровый румянец вам обеспечены.

6. Смех полезен для сердца. Ученые выявили, что веселые люди, по сравнению с угрюмыми, на 40 % меньше страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

среда, 25 июня 2014 г.

Китайской мудрости пост


Народ с тысячелетним опытом не может давать плохих советов. Письменная история Китая насчитывает 3500 лет, и все это время Поднебесная славилась своим особенным видением мира и места человека в нем. В культуре китайцев есть много такого, что может помочь в жизни каждому из нас.

Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага. 

Невидимой красной нитью соединены те, кому суждено встретиться, несмотря на время, место и обстоятельства. Нить может растянуться или спутаться, но никогда не порвется.

Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг.

Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Не бойся медлить, бойся остановиться.

Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым, но как можно позже.

Всё потерянное, кроме времени, можно найти.

Опыт - это расчёска, которую мы получаем после того, как облысели.

Не говорите, если это не изменяет тишину к лучшему.

Сильный преодолеет преграду, мудрый - весь путь.

Хижина, где смеются, богаче дворца, где скучают.

Живи, сохраняя покой. Придет весна, и цветы распустятся сами.

У дурака и счастье глупое.

Если ты споткнулся и упал, это ещё не значит, что ты идёшь не туда.

Если очень долго сидеть на берегу, то рано или поздно мимо тебя проплывет труп твоего врага.

Всегда смотри на вещи со светлой стороны, а если таковых нет - натирай тёмные, пока не заблестят.

То, что случается, случается вовремя.

Тому, кто никуда не плывёт, - не бывает попутного ветра!

Не бойся, что не знаешь - бойся, что не учишься. Учителя только открывают двери, дальше Вы идете сами.

Как бы сильно ни дул ветер, гора перед ним не склонится.

Ты сказал - я поверил, ты повторил - я засомневался, ты стал настаивать, и я понял, что ты лжёшь.

Если у тебя есть талант, не бойся, что сейчас не везёт.

Друга без изъяна не бывает; если будешь искать изъян - останешься без друга.

Кто не умеет отдыхать, тот не может и хорошо работать.

Несчастье входит в ту дверь, которую ему открыли.

У тех, кто способен краснеть, не может быть чёрного сердца.

Созданное в течение ста лет может быть разрушено за один час.

Спать на одной подушке - ещё не значит видеть одни и те же сны.

Лучше один день быть человеком, чем тысячу дней быть тенью.

Никто не возвращается из путешествий таким, каким он был раньше.

Большая река течёт тихо, умный человек не повышает голоса.

Если у женщины нет таланта - это уже добродетель.

Лучший бой тот, которого не было.

Не стерпишь малого - расстроишь большие замыслы.

Человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал с места на место мелкие камешки.

Бывает только неправильный путь, но не бывает безвыходного положения.

Если совершишь ошибку - лучше сразу рассмеяться.

Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад.

Следующее лучшее время - сегодня.

Мечты сбываются - а мы в этом помогаем!

INTERWORLD - проект о саморазвитии, психологии и бизнесе

понедельник, 23 июня 2014 г.

Стоит задуматься!


Ведические знания:

1)Любовь - люди богов ведают. Процесс познания богов и стремления быть подобными богам. Любовь - гармоничный метод познания этого мира путем эволюции.

2)Счастье - сейчас есть, счастье зависит только от самого человека. Необходимо лишь понять что оно здесь и сейчас.

3)ВеРа - Ведание Ра. Процесс познания истинных закономерностей этого мира. ВеРа - это чистые СВЕТЛЫЕ знания, ИМЕННО ЗНАНИЯ. Это не слепое поклонение чему либо, ибо слепо поклоняются только рабы.

4)Православие - Правь славление, т.е. славление Мира Прави - Мира Богов, обретших Светлое тело. Правильное славление мира БОГОВ, а не иудейского племенного божка Саваофа-Иеговы-Яхве, пекущегося только об иудеях. Этот термин был присвоен христианами, которые утверждают, что православному христианству более тысячи лет и ссылаются на "Слово о законе и благодати митрополита Илариона", где искажён перевод.

5)КультУра - Культ – это почитание, следование чему-либо, а Ра: Свет истины Бога, правда, светлые знания. Таким образом, культура, это почитание правды или правил, установленных богами, Правью - миром богов (предков).

6)ЦиВилиЗаЦия - ЦЫ(CHI – КИ) - энергия. ВИЛИ - поток разъединения, поток без единой силы. ЗА - последовательность, положение. Получаем – цивилизация: разъединенная первичная энергия. Культура, понятие глубинное и функциональное. Она рождает многообразие, предполагает неравенство и неповторимость личностей, а цивилизация стремится к стандарту, равенству и унификации. Культура являет собой духовную и материальную ценность, а цивилизация же – исключительно материальную.

7)Род - Несущий Основы Добра, Изрекая Он Добро Сотворяет. группа людей, связанных родственными узами; племя; поколение.
11

воскресенье, 22 июня 2014 г.

Как почувствовать прилив счастья и удовольствия?


Не просто прочитай… Попробуй!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.

Как полюбить себя (философия Луизы Хей)



1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя - значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью

6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь

7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.

9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: "Я люблю. Тебя Я действительно люблю тебя"

10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.

пятница, 20 июня 2014 г.

Великие неудачники ставшие успешными!



1. Учитель Бетховена считал его совершенно бездарным учеником.

2. Бросившего медицину Дарвина отец с горечью укорял: «Тебя ничего не интересует, кроме ловли собак и крыс!»

3. Уолт Дисней был уволен из газеты за недостатком идей.

4. Наставник Эдисона говорил о нем, что он глупый и ничего не может выучить.

5. Эйнштейн не говорил до четырех лет. Его учитель характеризовал его, как умственно отсталого человека.

6. Отец Родена, великого скульптора, говорил: «У меня сын – идиот. Он трижды не поступил в школу искусств».

7. Моцарту, одному из самых гениальных композиторов, император Фердинанд сказал, что в его «Женитьбе Фигаро» «слишком мало шума и слишком много нот».

8. Наш соотечественник Менделеев имел тройку по химии.

9. Когда мы смотрим на автомобили «Форд», мы подразумеваем, что их создатель Генри Форд всегда был богатым, успешным бизнесменом. Мы видим эту огромную империю, которая живет уже больше ста лет. Но мало кто из нас знает, что прежде, чем добиться финансового успеха, Форд несколько раз объявлял себя банкротом, разорялся подчистую – человек, который изменил ход истории, посадив мир на колеса.

10. Когда Маркони придумал радио и рассказывал своим друзьям, что будет передавать слова на расстоянии по воздуху, они посчитали его сумасшедшим и отвели к психиатру. Но уже через несколько месяцев его радио спасло жизнь многим морякам.

Вспоминайте об этом, когда вам покажется, что у вас ничего не получается.

вторник, 17 июня 2014 г.

Мысли материализуются!


Джим Керри, звезда комедийного жанра, получает 20 миллионов долларов за фильм. Его особый талант – в умении строить самые невероятные гримасы и принимать фантастические позы. Иногда кажется, что он сделан из резины. Подростком он по много часов в день упражнялся перед зеркалом. Кроме того, он понял, что ему блестяще удаются пародии, и именно с них началась его актерская карьера.

На пути Керри к славе было немало трудностей. В какой-то момент он на два года перестал играть, борясь с неуверенностью в себе. Но не сдался, и в итоге ему наконец предложили главную роль в фильме «Эйс Вентура: розыск домашних животных». Он сыграл блестяще. Фильм имел оглушительный успех и стал для Керри первой ступенькой на пути в звезды. Сочетание твердой веры в свои способности и многих часов ежедневной работы в конце концов принесло свои плоды.

Керри совершенствовался с помощью ВИЗУАЛИЗАЦИИ. Он выписал себе чек на 20 миллионов, подписал его «за оказанные услуги», поставил дату и положил в карман. В трудные времена он сидел на холме, глядя на Лос-Анджелес и воображая себя звездой экрана. Потом перечитывал свой чек в напоминание о будущем богатстве. Интересно, что несколько лет спустя он подписал контракт на 20 миллионов долларов за роль в «Маске». Дата почти совпала с написанной на чеке, который он так долго хранил в кармане.

отрывок из книги "Цельная жизнь".

9 советов от Ричарда Брэнсона


Этого человека знают очень многие — ведь именно он добился успеха практически во всех начинаниях. Сейчас он вправе отметить еще одно событие — успешный полет частного космического корабля Virgin America, собственной фирмы, которая занимается космическими перевозками и туризмом. Брэнсон написал несколько книг, часто выступает по ТВ и радио, а сегодня он дает несколько советов о том, как вести собственный бизнес, исходя из своего опыта.
1. Если это возможно, работайте из дома
«Когда я работаю, я не люблю терять даром время. На праздники я люблю немного отдохнуть, забыв о делах. Но в рабочий период я работаю из дому, не теряя времени для того, чтобы ехать в офис и потом еще и обратно. Я предпочитаю использовать в качестве рабочего места гамак или диван».
2. Найдите «собственное время»
«Я встаю рано утром — где-то в 6.30. После этого я иду плавать, играю в теннис или занимаюсь еще каким-то спортом. Как я уже говорил, большое преимущество для работы — работать из дому, не теряя времени даром. Найдите оптимальное время для работы и работайте наиболее эффективно».
3. Делайте перерывы в работе
«Кроме того, полноценно обедайте — не нужно использовать бутерброды в качестве перекуса — нужно обедать полноценно. Я обедаю качественно, беру только хорошую еду. Кроме того, я пью много чая и кофе».
4. Старайтесь быть первыми в своей области
«Если вы пытаетесь сделать то, что другие считают невозможным, просчитайте еще раз риски, и если все хорошо, делайте это. Старайтесь быть первыми в своей области. Помните, что люди говорили, что летать посредством большого шара, надутого теплым воздухом. И тем не менее, мы смогли сделать это, а теперь люди летают в космос».
5. Просчитывайте риск, но не будьте пессимистами
«В любом деле, мы должны просчитать риски, оценивая реальность выполнения дела. Однако не стоит быть пессимистом, ведь если так, то у вас скорее всего ничего не получится».
6. Не будьте трудоголиком
«Моя философия проста — мы живем всего лишь раз. Живите так, чтобы вам было приятно. Это намного интереснее, чем работать всю жизнь, практически не отдыхая. Кроме того, делайте то, что вам нравится. Просто делайте это».
7. Составьте план достижения успеха
«Это касается как всей жизни, так и каждого дела в частности. Одно из преимуществ оценки рисков — то, что у вас будет несколько альтернативных пунктов плана на случай, если что-то идет не так. Кроме того, возьмите несколько человек, которые умеют работать, и правильно распределите обязанности».
8. Делегируйте мелкие обязанности
«Если у вас есть такая возможность, наймите несколько человек для того, чтобы выполнять рутинную работу, вроде осуществление платежей или ответ на телефонные звонки/e-mail».
9. Проводите время со своей семьей
«Очень важно проводить время со своей семьей — это особенно касается детей, которые нуждаются в вашей любви. Открытые отношения — то, что нужно каждой семье, это помогает избежать конфликтов».

23 ПРЕКРАСНЫХ ПРИНЦИПА


1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.

2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.

3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда
начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.

5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.

6. Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.

7. Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.

8. Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.

9. Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.

10. Принцип конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.

11. Принцип каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.

12. Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.

13. Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.

14. Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.

15. Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.

16. Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.

17. Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать.

18. Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.

19. Принцип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному.

20. Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается
не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу,
но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

21. Принцип дружбы. При прочих равных условиях люди будут стремиться
работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все
равно будут это делать.

22. Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы.

23. Принцип удовлетворения. В замечательных взаимоотношениях сторонам
для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе

воскресенье, 15 июня 2014 г.

10 лучших цитат Синельникова по версии ММ


1) Происходящее с нами полностью соответствует тому, какие у нас мысли и образы и какими словами мы их выражаем.

2) Мы можем изменить объективную реальность только в том случае, если изменим свою субъективную реальность.

3) Если то, что происходит в жизни со мной, полностью соответствует тому, что я думаю и как говорю, то с изменением своих мыслей и своей речи изменится и моя жизнь, окружающий мир.

4) Именно мы сами создаём воздействие на себя, придавая ему некое значение. И в то же время мы воздействуем на окружающий мир, так как порождаем словами образы и чувства у других людей.

5) Любовь — это созидание, сотворение себя для процветания жизни в окружающем мире.

6) Иногда слово может поистине творить чудеса. Оно может исцелить безнадёжно больного человека, придать жизни новый смысл.

7) Можно изменить судьбу человека в том, и только в том случае, если сам человек становится хозяином своей судьбы.

8) Мы не пассивно воспринимаем, а активно творим.

9) Первая и самая важная причина дефицита Любви к самому себе и к окружающему Миру заключается в том, что у многих людей за словом «Любовь» скрываются такие образы и мысли, которые к Любви не имеют ни малейшего отношения.

10) Если я хочу, чтобы мои дети были счастливы, то я должен быть сам счастливым человеком.

пятница, 13 июня 2014 г.

Охранница мужской колонии спела лучше, чем Адель…ПРОСТО ПОСЛУШАЙТЕ!

8 законов вселенной



1. Закон Создания

Мысль создаёт Всё. Зная этот закон, вы можете создавать всё осознанно, контролируя свои мысли и направляя их в нужное русло. Вы можете начать создавать желательное, а не как придется.

2. Закон Реализации

Любая мысль имеет право на реализацию. Если вас радуют ваши мысли, значит дайте им реализоваться. Не мешайте им сомнениями. Всё имеет право быть!

3. Закон Времени

У нас есть время, чтобы затормозить или отменить реализацию родившейся мысли. Кстати именно для этого и существует время. В связи с развитием вселенной, отрезок времени на отмену воплощения мысли сокращается с каждым днём.

Очень хорошо, что есть отрезок времени перед воплощением ваших мыслей. Представляете, если бы каждая ваша мысль исполнялась мгновенно?

Поэтому если начинаете думать о нежелательном, быстренько меняйте ход мыслей в сторону желательного, пока у вас есть на это Время.

4. Закон Свободы Выбора

Каждый имеет право думать то, что ему хочется, а следовательно создавать то, что ему хочется. Нет оценок, нет правил, нет ограничений….полная свобода выбора.
Хотите, чтобы исполнялись ваши желания? Позволяйте и не осуждайте желания других.

Если вы не позволяете другим, то автоматически не позволяете себе.

5. Закон Территории

Не одна чужая мысль или чужое создание не войдут в вашу жизнь без вашего мысленного позволения. Всё, что вы наблюдаете, создано или разрешено только вами!

Никто не виноват в том, что происходит в вашей жизни. Всё только с вашего разрешения. Так что даже не тратьте энергию на выяснения.

6. Закон Гармонии

Вселенная относится ко всем одинаково. У нее нет любимчиков или тех, кого она якобы наказывает. Всё едино.

Расслабьтесь и получайте радость от жизни. Абсолютно не нужно выслуживаться и быть хорошим перед кем-то.

7. Закон Группы

Мы все есть элемент чего-то. Ничто не бывает по одному. Ничего нет конечного или начального. Поэтому вы - это человек, город, страна, планета, галактика, вселенная и.т.д.

Просто приймите этот факт. И поймите, что, например, ваша тело - это тоже вселенная.

8. Закон Развития

Вселенная и все ее элементы и составляющие развиваются. Всегда так было, есть и будет. Помните, чтобы не случилось, вы всё успеете. Вы всегда развиваетесь и это очень приятная данность. Наслаждайтесь!

воскресенье, 8 июня 2014 г.

Это тот самый единственный день!!!


Вы думаете, что это всего лишь очередной день вашей Жизни. Это не просто очередной день: это и есть тот самый единственный день, который вам дан сегодня. Он вам дан. Это подарок. Единственный подарок, который есть у вас прямо сейчас. И единственный правильный отклик — чувствовать благодарность.

Если вы ничего не будете делать, кроме как культивировать такой отклик на великий дар, которым является этот уникальный день, если вы научитесь откликаться на него, словно это первый день вашей жизни и самый последний день, тогда вы проживёте этот день очень хорошо.

Начните с того, чтобы открыть глаза и удивиться, что у вас есть глаза, которые вы можете открыть. Этот невероятный спектр цветов, постоянно предлагаемый нам для чистого наслаждения.

Взгляните на Небо. Мы так редко смотрим на Небо. Мы так редко замечаем, как переменчиво оно из мгновения в мгновение, когда в нём сменяют друг друга облака. Мы просто думаем о погоде. И даже в отношении погоды мы не думаем о великом множестве нюансов погоды. Мы просто думаем о хорошей погоде или плохой погоде. Этот день прямо сейчас обладает уникальной погодой. Быть может, она никогда не повторится точно в этой форме. Формы облаков в Небе никогда не повторят то, какие они прямо сейчас.

Откройте ваши глаза. Посмотрите на всё это. Взгляните на лица людей, которых вы встречаете. У каждого есть невероятная история, скрывающаяся за их лицами. История, которую вы никогда не сможете полностью разгадать. Не только их собственная история, но и история их предков. У всех нас корни простираются так далеко…

И в этом настоящем мгновении, в этот самый день, все люди, которых вы встречаете, вся жизнь, дошедшая через поколения и со всех сторон света, течёт вместе и встречает вас здесь, будто живительная вода, если только вы откроете Сердце и выпьете её.

Откройте своё Сердце невероятным дарам, которые даёт нам цивилизация. Щёлкаете переключателем — и включается электрический свет. Поворачиваете кран — и льётся тёплая вода, и холодная вода, и питьевая вода. Это дар, который миллионы и миллионы по всему миру никогда не испытают.
Так, это всего лишь несколько из огромного числа даров, которым мы можем открыть своё сердце.

И поэтому я желаю, чтобы вы открыли своё сердце всем этим благословенным вещам и позволили им литься через вас, чтобы все, кого вы встретите в этот день, были благословлены вами — просто вашим взглядом, вашей улыбкой, вашим прикосновением.
Просто вашим присутствием.

Позвольте благодарности переполнить вас и излиться в благо для всех вокруг.

И тогда это будет по-настоящему хороший день.

Дэвид Штайндл Раст

10 ИЗБРАННЫХ МЫСЛЕЙ ВАДИМА ЗЕЛАНДА


Лучшие мысли и практические рекомендации от автора теории "Трансерфинг реальности", которые помогут посмотреть на вашу жизнь и мир с другой стороны.

Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу.
~ Вадим Зеланд
Вадим Зеланд и его Трансерфинг реальности однажды потрясли мир! Вадим Зеланд, весьма загадочная личность, о нем мало что-либо известно, его фотографии мало кто видел… Вадиму Зеланду удалось обобщить и донести в доступной форме, знания, которые мудрецы собирали веками. Трансерфинг реальности — учение, которое поддерживает идею мультивариантного мира, в котором события происходят в бесконечном числе пространств одновременно.
Ключевая мысль теории — «Реальность существует независимо от вас. До тех пор, пока вы с этим согласны». Люди, испробовавшие на своем опыте Трансерфинг, рассказывают с изумлением, как воплощаются в действительность их мысли непостижимым образом, а реальность меняет свой облик буквально на глазах.
Итак, вот 10 избранных мыслей Вадима Зеланда:
  1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.
  2. Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.
  3. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.
  4. Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении.
  5. Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой.
  6. В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите. Проблема лишь в том, что люди делают Наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу?
  7. Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели.
  8. Если вам порой кажется, что вы «не от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти или совсем проснулись – замечательно.
  9. Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от Вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой.
  10. Чего вам не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается – в любое время, при любых условиях и обстоятельствах.

Правила жизни тибетских мудрецов

Следуй этим древним правилам тибетских мудрецов и тогда ты сможешь обрести внутреннюю гармонию в этом жестоком мире!




tibet


1. Нравится - скажи. 

2. Не нравится - скажи. 

3. Скучаешь по кому-то - позвони. 

4. Не понятно - спроси. 

5. Хочешь встретиться - пригласи.

6. Хочешь что-то - попроси. 

7. Никогда не спорь. 

8. Хочешь быть понятым - объясни. 

9. Если виноват, - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. 

10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей. 

11. Не общайся с дурными людьми.

12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.

13. Проблемы человека находятся только в его голове. 

14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.

15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.

16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет. 

17. Не будь занудой. 

18. Помни, что ты никому, ничего не должен.

19. Помни, что никто тебе ничего не должен. 

20. Не жалей времени и денег на удовольствие для познания мира. 

21. В жизни всегда рассчитывай только на себя.

22. Верь своим ощущениям. 

23. С женщинами( впрочем, и с мужчинами), как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным. 

24. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет. 

25. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. 
26. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день.